Fitness M/K

Seneste udsendelser

  • #103 Kajak og naturliv
    Fitness M/K har været på besøg i Odsherred for at besøge naturvejleder og kajak entusiast Svend Ulstrup. For en stor del af den danske befolkning er friluftslivet den primære kilde til fysisk aktivitet og måske i virkeligheden og til noget meget...
  • Vi indfrier løftet om at opdatere dig på et dansk forskningsprojekt, der har til formål at karakterisere nogle af de sundhedsmæssige bivrikninger af at have brugt steroider. Tidligere på året var direktøren fra Antidoping Danmark, Michael Ask med...
  • Næsten alle trænende har prøvet det. Skader eller smerter der er opstået i forbindelse med træning eller fra det almindelige liv, som påvirker træningslivet. Men hvad sker der når ens krop er ens arbejde og man som eliteatlet møder en kritisk...
  • Hvad er talent? Hvordan finder vi det, hvordan dyrker vi det og hvordan holder man talenter i gamet? Det er egentlig spørgsmål som har interesse mange steder, men det er noget man arbejder meget målrettet med i sportens verden, hvor talent ofte...
  • #99 Worlds Strongest Man
    Der har for nyligt været afholdt Worlds Strongest Man i Afrika. Der har været dansk deltagelse i form af Danmarks stærkeste mand Mikkel Leicht. Mikkel Leicht kan dødløfte 400 kg og skulderpresse 210, men ikke engang så voldsomme tal er...
  • For nylig blev der afholdt Newcomers og Danish Open konkurrencerne i Fitness og Bodybuilding. Fitness og Bodybuilding er eksploderet i de senere år på grund af fremkomsten af de nye fitness klasser, Bikini Fitness og Mens Physique, der...
  • #97 Armoured Combat
    Hvordan lyder det at tage en pladerustning på og sammen med dine 4 bedste venner at smadre 5 andre, også i rustninger, med sværd, økser og stagevåben? Fitness M/K har fået besøg af to unge mænd, der synes det lyder fucking fantastisk. Vi skal...
  • Fitness M/K har haft besøg af Carsten Dozer. Carsten er kendt som lidt af en karakter i det danske styrkeløftmiljø og har været en af de stærkeste danskere i 90erne. Med en baggrund som havnebisse kom han sidelæns ind i styrkesport i 80erne og...
  • Vi har haft besøg af søvnforsker Poul Jennum igen til en ny udsendelse om søvn. Her i den anden omgang om søvn kommer vi længere ind på alle de ting, du kan gøre for henholdsvis at sove mindre eller mere. Hvor meget hold er der for eksempel i...
  • (Del 2 ud af 2) Vi taler om kredsløbstræning igen. Vi har besøg af Torben Rokkedal der er PhD studerende og tilknyttet forskergruppen RunSafe på Aarhus Universitet til en snak om hvordan man kan og bør planlægge sin træning, hvis man gerne vil...
  • (del 1 ud af 2) Vi taler om kredsløbstræning igen. Vi har besøg af Torben Rokkedal der er PhD studerende på Aalborg universitet og tilknyttet forskergruppen RunSafe på Aarhus Universitet til en snak om hvordan man kan og bør planlægge sin træning,...
  • Sover du nok? Hvad betyder det hvis du ikke gør og hvad kan man gøre ved det? Hvad med kaffe og blåt lys for sengetid, mobil devices og alt det andet der kan stjæle vores vågne timer. Fitness M/K har fået besøg af søvnforsker Poul Jennum, hvor han...
  • #91 Speedskating
    Danmark kommer til at have 2-3 deltagere med til vinter-OL i sportsgrenen speed skating på trods af at vi ikke har en bane til sportsgrenen. Det er kommet i stand via landstræneren Jesper Carlson, som har taget det på sig at få noget af vores...
  • Tunge kugler, stramme speedos og store, stærke mænd, der wrestler om at putte noget i et hul - Det lyder som en homoerotisk fantasi, hvad det måske også er, men det handler selvfølgelig om sporten undervandsrugby, hvor man i små hold kæmper om at...
  • #89 Motionsdoping
    Motionsdoping er et omdiskuteret emne som vi har behandlet i flere omgange. Vi har på foranledning af flere forespørgsler fået besøg af Simon fra Supertraining.dk. Han er motionsbodybuilder og jurist og har i flere omgange skrevet meget...