Fitness M/K

Seneste udsendelser

  • #216 Idrætsgymnastik
    Bensving, ringe, forskudt barre, fri runde. Vi har vel alle set de overvejende meget små gymnaster fra USA, Kina og Rusland til OL kunne lave helt utroligt akrobatiske og kraftfulde udfoldelser. 6-kampen for mænd og 4-kampen for kvinder udgør den...
  • Der har været mange spørgsmål om hydrering og salt og hvad det betyder for træning. Vi har fået besøg af professor Lars Nybo der arbejder med termperaturbelastning og -regulering under arbejde til hverdag til at gøre os klogere på dette spændende...
  • Michael Rasmussen er endnu en gang på besøg i Fitness M/K, for at samle op hvor vi slap sidst. Mere specifikt så kommer vi til at dykke ned i brugen af doping i cykelsport. Hvordan han først mødte det blandt italienske ungdomsryttere i 90erne, til...
  • Nicolas Dalby er tilbage i Fitness M/K. Han har som den anden dansker haft en kontrakt med verdens største kampsportspromotion, UIFC, men blev ramt af depression og begyndte at drikke lidt for meget til at vedligeholde et liv som sportsmand. Men...
  • #212 Kropsterapi
    Kroppen og sindet. Det hænger jo sammen, men det er et område der er svært at tage hul på, da meget af det ligger på kanten af eller helt udenfor den evidensbaserede sfære. Vi har fået besøg af Kropsterapeut Sisse Sadolin, til en snak om om, når...
  • #211 Eskild Ebbesen
    Fitness M/K har haft besøg af Guldfirerens Eskild Ebbesen til en snak om hans liv som eliteroer og om vejen til OL ikke mindre end 5 gange. Vi snakker om hvordan de har kørt deres træning, kost og kosttilskud, som unge og som lidt ældre og om...
  • Fitness M/K har haft besøg af Frank Jørgensen. Han var ikke bare en af Danmarks, men en af verdens stærkeste mænd i 90erne, hvor han konkurrerede i styrkeløft. Men det var med masser af krudt og kugler og samtidig med at styrkeløft begyndte at...
  • Thaiboksning og MMA voksede ligeså stille frem i Danmark fra slutningen af 80'erne og starten og 90'erne til blomstrende sportsmiljøer. Fitness M/K har fået besøg af Brian Talarek, der har været en af kernepersonerne i fremkomsten af disse...
  • Fodbold er verdens største sport, til Dr. Muskels store misfornøjelse. Det skal vi naturligvis også dække. Vi har fået besøg af Seniorforsker Jesper Løvind Andersen, der har arbejdet professionelt med fysisk træning i elite fodbold i 20 år og nu...
  • Michael Rasmussen er ironisk nok mest kendt for det cykelløb han IKKE vandt, nemlig Tour de France i 2007, hvor hans hold trak ham ud i frbindelse med doping anklager. Anklagerne var sande nok og Michael har i årene efter sin karriere var...
  • Sagen med den sydafrikanske løber Caster Semenya kører stadig. Vi har besøg af idrætshistoriker og professor emeritus Else Trangbæk til en snak historien om den kvindelige løber, der har en kønsbiologi der udfordrer manges forståelse af om hun er...
  • Fitness M/K har fået besøg af idrætshistoriker og professor Hans Bonde til at snakke om de første fitness influencere, der faktisk fandtes i slutningen af 1800-tallet og hvordan idrætten i danmark udviklede sig og blev til foreningsidrætten på den...
  • Fitness M/K har modtaget mange spørgsmål til hvad massage, cupping, akupunktur og den slags gør eller ikke gør. Vi har fået besøg af Nicolas Kjerulf, der er fysioterapeut og lektor på fys-uddannelsen og til daglig underviser i massage og manuel...
  • Hans-Henrik Palm er gæst og fortæller om sit liv som bokser og sidenhen fitness iværksætter og kampsportspromotor. Hans-Henrik var i 70erne og 80erne en talentfuld bokser, men måtte trække sig tidligt tilbage på grund af en øjenskade. Siden var...
  • Fitness M/K har haft besøg af verdens fitteste par, nemlig Annie Thorisdottir fra Island og Frederik Ægidius her fra Danmark. De har imellem sig over 10 kvalifikationer til verdensmesterskaberne i crossfit, Crossfit Games, og Annie har vundet to...