Nattevagten

20. marts 2019

Sanne Gottlieb - Stresshåndtering. I første time er Bjarne igennem, der har haft en voldsom oplevelse med stress. Herefter er Jørn med, der føler sig meget alene - og det kan godt resultere i stress, når han endelig skal noget. I anden time er Jørn med igen og runder pænt af med Sanne. Herefter er Tommy igennem, der bruger sindsroteknikken til at håndtere stress. Bagefter fortæller Steffen, hvordan han bruger behagelige stemmer til at bearbejde stress. Efter Steffen kommer Henning på med et par gode råd om stress. Til sidst på natten runder Poul-Erik af med seks gode råd mod stress.

Andre udsendelser